丰胸食谱有效果吗?丰胸蔬菜食谱简单有效。(3)

时间:2018-02-02 16:06:06  2星|  来源:爱靓网丰胸  |  编辑:Candy  
提要:蔬菜里面富含人体所需的营养物质,摄入足量的营养物质可以达到健美乳房的目的,本期小编给大家带来丰胸蔬菜食谱。

丰胸食谱有效果吗

芙蓉菌菇丝瓜汤

芙蓉菌菇丝瓜汤美味好喝,芙蓉菌菇的食用菌经常食用,可以有效保护乳房健康,丝瓜有活血、通经、解毒的功效,富含B族维生素,食用有助于激素的合成,是不错的丰胸食物。

用料:鲜香菇、金针菇、芙蓉菌菇、丝瓜、盐、麻油等

做法:1.丝瓜洗净斜切成块,焯水备用;

2.鲜香菇、金针菇、芙蓉菌菇等洗净沥干水;

3.锅烧热下油,放入鲜香菇、金针菇、芙蓉菌菇等煸炒,然后加水小火焖上五六分钟;

4.煮好后出锅,浇在煮过的丝瓜上,搅匀即可。

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山药炒莴笋

山药炒莴笋是一道营养丰富的素菜,山药有补中益气,强筋健脾的功效,莴笋富含维生素A、维生素B等营养成分,莴笋与山药一起食用,可以调理气血,促进乳房的发育,让乳房变得丰挺。

用料:莴笋、山药、盐、油、鸡精等

做法:1.山药去皮切成块,放盐水中浸泡,莴笋切片备用;

2.锅烧热下油,葱蒜爆香,先放莴笋片,再加入山药片一起煸炒;

3.最后加少量水煮两分钟,加入盐、鸡精等调味即可出锅。

简单易做的丰胸蔬菜食谱,从食物中摄取足够的营养物质,让你的乳房慢慢地自然增大,回复做女人的自信心。

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