有效的丰胸食谱有什么 有效的丰胸食谱做法推荐

时间:2016-02-24 15:04:04  2星|  来源:爱靓网丰胸  |  编辑:小涣  
提要:其实美丽与健康是一体两面的,只要平时多摄取一些营养的食物,并结合日常生活的调养与运动,就可以达到很好的丰胸效果,那么有效的丰胸食谱有什么呢?

看到街上那些丰满的女孩,你是否也很羡慕呢?事不宜迟,下面小编就教你一些有效的丰胸食谱,让你轻轻松松就升cup!

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(图片id:36295938,有效的丰胸食谱有什么)

有效的丰胸食谱一:参耆玉米排骨汤

必备材料:党参、黄耆各3钱、黄玉米2穗、小排骨二分之一斤、盐2小匙

参耆玉米排骨汤做法:

1、先将玉米洗净,剁段。

2、把小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。

3、将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,并加五-六碗水炖煮,约炖40分钟,待排骨熟透,下适量盐调味即可。

功效:党参、黄耆都有补气固元的功效,若与玉米、小排骨一起煲汤,还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命e,促进造血功能和血液循环,突显女性天然发育的特征。

有效的丰胸食谱二:胡萝卜炖牛肉

必备材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙

胡萝卜炖牛肉做法:

1、先将胡萝卜和牛肉同时加热。

2、然后加入酱油、八角、胡椒和砂糖调味即可。

功效:牛肉有补血作用,可以补脾胃、强筋骨,胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,防止韧带疲乏、乳房下垂的现象。

有效的丰胸食谱三:豆鼓蚵

必备材料:蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、蒜、九层塔

豆鼓蚵做法:

1、起油锅放入葱、姜及蒜爆香。

2、后放入豆鼓、蚵同炒。

3、起锅前加入九层塔炒拌,关火即可。

功效:蚵具有高矿物质和蛋白,对丰胸很有帮助。

有效的丰胸食谱四:玫瑰香附顺肝汤

必备材料:香附1钱、乾燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根、酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1小匙

玫瑰香附顺肝汤做法:

1、先将香附洗净,与玫瑰花一起加3碗水,煮5分钟后,熄火,去渣留汤。

2、把葱洗净切段;猪肝洗净切成薄片,并加太白粉拌匀。

3、将香附与玫瑰花的汤汁再次煮滚,滴入数滴橄榄油后,便入猪肝、葱和姜,用快火稍煮片刻,加入盐、酒调味即可。

功效:以花入菜的猪肝汤不仅能借由舒解肝郁来达至气血顺畅的丰胸效果,还能补血兼调理经期,非常适合经期后食用。

有效的丰胸食谱五:通草煮猪肚

必备材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇3朵、姜3片、盐2小匙

通草煮猪肚做法:

1、首先将猪蹄洗净切半;香菇去蒂、切半备用。

2、在滚水中加入3片姜片,然后快速烫过猪蹄,捞起备用。

3、把通草用清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。

4、将以上所有的材料及炙甘草一起放进炖锅,对五-六碗水炖煮,随后再用大火烧滚,后转小火慢炖1小时,待蹄肉熟透,加适量盐调味,将通草捞起丢掉,饮汤吃猪脚即可。

功效:通草甘淡,微寒,有利尿通淋和通气下乳的作用。

看完上面的丰胸食谱介绍,希望能帮到您!

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