怎么按摩胸会变大 教你正确的穴位丰胸

时间:2016-01-18 11:37:36  1星|  来源:爱靓网丰胸  |  编辑:小涣  
提要:一般来说穴位按摩要找准穴位按摩才有效果,让丰胸事半功倍,那么应该怎么按摩胸才会变大呢?

其实想要令乳腺发达,那么雌性激素就不可缺少,其秘诀就在于穴位丰胸按摩,下面小编教大家正确的穴位丰胸按摩法,让你的胸部步步升cup。

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(图片id:21165753,怎么按摩胸会变大)

穴位按摩丰胸之一:膻中穴

膻中穴位于两胸最高点连线的中点,其穴位能够调剂内气平衡,对此进行正确的按摩不仅可以疏通血脉、增肌强胸,还能让胸部肌肉紧致和维持心血管的健康。具体的膻中穴丰胸按摩方法是利用拇指或由手掌大鱼际部各按揉20次,反复动作10次。

穴位按摩丰胸之二:乳根穴

乳根穴位于人体的胸部,即乳头直下乳房的根部第5肋间隙,距前正中线4寸,其穴位能够有效解决胃气不足,使胸部肌肉恢复紧致,避免乳房下垂。具体的乳根穴丰胸按摩方法是先利用双手托住乳跟穴,然后双手分别一起向外侧旋转按摩,接着再进行上下推拉按摩,另外在刺激乳根穴的同时,还可以锻炼乳房的肌肉,让胸部恢复弹性。

穴位按摩丰胸之三:大巨穴

大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方,其穴位能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙,通过正确的手法按摩更能促使胸部紧实光滑,恢复胸部弹性。具体的大巨穴丰胸按摩方法是先深呼吸,然后在缓慢吐气的同时以大拇指用力按6秒钟,反复6次。

穴位按摩丰胸之四:天溪穴

天溪穴位于乳头向外延长线上,即将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,其穴位可以令乳腺发达,让胸部变得更丰盈。具体的天溪穴丰胸按摩方法是先打开双手,托着乳房,然后把拇指刚好按在天溪穴上,再从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

穴位按摩丰胸之五:渊腋穴

渊腋穴位于侧胸部,即举臂,在腋中线上,乳头下10厘米的地方,其穴位能够加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,并同时提升张力与弹性。具体的渊腋穴丰胸按摩方法是在按摩的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,然后用拇指指腹按压穴位,记住动作要缓慢,虽然按下时会感觉轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

穴位按摩丰胸不是一朝一夕的事,所以只要我们每天坚持,必定会有所成效的。

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