懒人如何自己丰胸 懒人自己丰胸的按摩法

时间:2016-04-16 11:21:06  1星|  来源:爱靓网丰胸  |  编辑:Reiko  
提要:懒人在家如何自己丰胸?下面一起来看看。

今天爱靓网丰胸频道为大家推荐几个懒人自己丰胸的按摩法,感兴趣的朋友不妨进来看看呦!

一、懒人自己丰胸的按摩法:

1、以肩井穴为起点,指腹为摩擦,从下向上画圈,力度以人体最好的力度,这样对刺激乳房周围的肌肤和穴位最好,此外还可根据自己的身体情况,适当的增加力度。

2、以乳房为着力点,右手拢成一个碗状,然后扣在左胸上,向上提拉,每次提拉八次,之后停留,换另一只手。

3、从腋下开始向乳尖方向推压,将外扩的胸部挤压到前面,这样既可以避免外扩,还能同时重塑胸型。

懒人自己丰胸.jpg

(图片ID:23828082, 懒人丰胸按摩法)

二、调理文胸丰胸

我们在购买文胸时一定要亲自试穿,选择合适自己尺寸的文胸,如果胸部有问题需要改善的话,最好选择调理型文胸,因为调理型文胸具有隆胸的作用。

三、丰胸的最佳时间

月经来的第11-13天是丰胸的最佳时间,第18-24天是第二次丰胸的最佳时间,建议多把握这10天,有空多做丰胸按摩,相信效果会很明显。

四、沐浴丰胸

每天洗完热水澡后不妨用冷水拍打胸部,以刺激乳房的血液循环,然后在乳房保持湿润的情况下擦上婴儿油或者健胸霜,然后再按摩胸部肌肤直至完全吸收即可。

五、运动健胸加食疗

有空的时候,最好多做扩胸运动,同时配合多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶,期间适量运动加丰胸美食,比如青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等。

以上就是懒人如何自己丰胸的全部内容,如需知道更多丰胸详情,请继续关注爱靓网丰胸频道。

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